カテゴリー
ダイエット

女性に嬉しいダイエット→YOSA(ヨサ)

私はYOSAというものをインターネットで見つけて試してみました。
YOSAとはカッパのようなカバーを体にかけ、ハーブが入っているイスに座り、
下からハーブの蒸気を浴びて体の芯から温めるハーブ美浴と呼ばれているものです。

スラリオのレビュー!

韓国のよもぎ蒸しに似ているものです。
新陳代謝が促され、大量の汗をかきサウナに行ったような気分になります。
ハーブの蒸気なので心がリラックスでき、美肌効果も期待できます。

私自身YOSAに通ったことで体重が落ちたことはもちろん、
肌の調子が良くなったり、生理不順・生理痛がなくなったりと
体に良いことばかりでした。

YOSAの前には水素水のような水を一杯飲んでYOSA中にも水を飲めるのですが、
一度だけ汗をかきすぎて貧血気味になったこともありました。

YOSAはマンションの一室で個人オーナーが運営していることが多いので
最初は怪しい!?と思ったのですがとてもいいオーナーさんで
YOSAに加えてマッサージもしてくれるのでリラックスできました。
毎回体重計に乗って増減を見てもらいアドバイスをくれたりもしました。

極端に体重が減るというダイエットではないですが、
体に負荷をかけずにむしろ美容効果があるダイエット方法として
YOSAはとってもオススメです!