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バストケア

年齢には負けたくないけれど。

若いころからバストには自信がありませんでした。

まず小さい。乳首も小さい。
バストが小さいのはあまり気にはしていなかったし、バストの大きい人に憧れることもなかったので、大きさに関しては仕方ないかな、位にしか思っていませんでした。

http://www.oya-films.org/

しかし乳首の小ささは困りました。出産後、乳首が小さすぎて子供が吸えなかったのです。バストマッサージで母乳はかろうじて出ましたが、乳首を吸えない子供の為に、哺乳瓶の乳首部分を自分の乳首にかぶせ吸わせるしかありませんでした。

でも吸う力が弱かったうちの子は、そのやり方では母乳を飲み続ける事が出来ず、仕方がないので私が母乳を搾乳し、哺乳瓶で飲ませました。搾乳も結構苦痛で大変な思いをしたのをおぼえています。
あとは年齢と共に小さいバストでも垂れる。乳輪が黒ずんでくる。

体に締まりがなくなってきたのを痛感します。重力にバストが負けている。バストアップブラなど対処はいろいろあると思いますが、自分にかけられるお金があるなら子供の為に、と思ってしまう私。高級なブラは出来ません。
乳輪のお手入れも調べるといろいろありますが、そこまで時間をかけられないのが現状です。
バストの悩みはありますが、見えない所だしいいか。と思っている自分。お金と時間に余裕ができたら向き合えるのかしら。

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バストケア

出産後バスとトップがさがってしまった

父方の女性はみなバストが大きく、私もその遺伝子を受け継いで大きい方です。
ぽっちゃり体型というのも相まって下着探しにはとても苦労していて、バイトを始めてからはネットショップで良さそうなものを探して購入しています。

http://www.epicoh.org/

幸いピッタリ合うものでデザインも派手すぎず、良いブラジャーに出会うことができ、8年ほどそのブラジャーを愛用していました。
しかし、結婚・出産でバストが下垂してしまい、今まで愛用していたブラジャーが全く合わなくなりました。
肩こりや頭痛が頻発し、半日つけると体調不良で午後から寝込むほどでした。

それからカップ付きインナーの楽さに感動して毎日つけていたら、さらに下垂してしまいました。
大きくて下垂したバストは、服を着ると年齢+10歳くらいに見え、だらしなく感じます。
鏡を見てこれではやばいなと思い、いろいろなブラジャーを買ってみることにしました。

おそらく15着くらいは試したと思います。
いいなと思って買っては、私には合わずに3回ほどつけては体調不良に陥るのを繰り返していました。
今では、小さく見せるブラが私には合うことがわかり、ようやく愛用できるものを見つけることができました。

小さく見せるブラだとサイズを大幅に見誤らなければ体調不良になることもないし、だらしなく見えるのも軽減されます。
かなりのブラを無駄にしてしまいましたが、諦めずに探し続けてよかったです。

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スキンケア

私の夏の風物詩!今年もそろそろ大人ニキビ対策に余念がありません

夏になると、暑がりで汗っかきな私は、汗がそのまま毛穴の中に詰まってしまい、アクネ菌が増殖をはじめ、気づいたら、大人ニキビができてしまいます。

大人ニキビと言えば、なんとなく聞こえはいいようにも思われがちですが、いわゆる吹き出物です。

http://www.vieconsacree.com/

見た目にぷくっと膨れるので、お化粧しても目立ってしまいますし、赤くなって炎症を持ってしまうと、痛いし辛いだけでなく、もはやファンデーションでは隠し切ることもままならず、致し方なくBBクリームやコンシーラーでカバーするのですが、そうすると、あとからもっと腫れがひどくなって、治るのに時間がかかってしまうこともよくあることです。

しかも、上手に潰せなくて怪我のようになってしまいますと、28日のお肌のターンオーバーの周期を過ぎても、色素沈着がひどかったり、その後もずっと跡になって残ってしまうのがすごくイヤです。

私が、前髪を短くしておでこを隠した髪型をしているのは、もちろん、昔潰したり、できてしまったニキビ跡がいまだにクレーター状となって残っているのを隠すためなのです。

本当は綺麗なおでこであれば、前髪も伸ばせたのにと思うとちょっと卑屈になってしまいます。

そして、今年もまた夏になり、こまめに汗を拭くこと、なるべく洗顔を丁寧にすることを徹底し、極力大人ニキビを作らないような素肌作りができるよう尽力したいと思います。

ちなみに、できてしまったニキビに効果的なのは、絆創膏です。外出する予定がないときは、家の中でケアできるのでおすすめです。

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育毛

白髪は容赦なく、際限なく、そして右肩上がりに増え続ける

白髪の生え始めは、34歳頃からでしょうか、次男が幼稚園に入園したのを機に、パートを始めたのが決定的な一押し、となるきっかけだったのかもしれません。

もともとクヨクヨしやすく、ストレスの溜まりやすい性格、加えて、仕事の場、というシチュエーションにおいては、人より覚えも悪く、トロくさい私、だんだんとパート先で重なるミスによる自己嫌悪、店長からの叱責、焦り、、モヤモヤを抱えます。

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また、長男を出産してからの、育児生活ですでに長いこと付き合い続けた心配ごと、夫への不満、実家の親とのイザコザ…以前より抱え続けたストレスが、30代半ばに近づいてきたこと&慣れないパートの合わせ技で加齢の門を開き、徐々に、そして確実にハッキリと頭髪を白くしていきました。目に見えてわかるのです。

一本一本が、黒髪の隙間からキラキラと光って見えます、そうなるともう、毛抜きを手にせずにはいられません。忌々しい白髪は、なんかもう、抜くとなると、その丈夫そうに太くて硬くうねる感じがとても抜き応えがあるのです。普段、ゲームに夢中の子どもらにも、「おらよ」と毛抜きをわたすと、始め渋っていたのが、もう。黒い健康なヤツごとブッチギリのザ・遊び心次男のみならず、最近思春期でスカしてきた長男だって嬉々として止まりません。面白がって、素手でも選り出しては引っ張ったり千切ったり…散々です。

白髪染めというものに当然手を出そうかと考えますし、年齢的にキチンと染めて然るべきでもありましょう、事実、同級生ママ友はフツーに白髪染め情報を教えてくれるし、年下の友人さえ、(特別髪質でしょうが)「20代からやってる」と明かしてもくれました。しかし、なんかこう、薬局で白髪染め商品のコーナーにいくと、並んで若いコ向けのブリーチ用染髪料のコーナーがあるのです。「こっちじゃだめなんだなぁ、私はもう、こっち(白)の人なんだなぁ」って。

もう、年齢も法令線もその他も、ハッキリと自分に若くない、と示しているのに、白髪染めが引導のように思えるのです。そんなふうに未だにキチンと白髪染めをしていない私ですが、先日、頭髪以外の場所に白髪がいるのを見て、「若くない」というよりもう、「いい年」なんだなぁ、と自覚を深めつつ毛抜きを手にしました。

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育毛

私は髪の毛がないのでとてもつらい思いをしています。

私は髪の毛がありません。ないといっても禿ではないですが、普通の女性よりもありません。その理由は、普通の女性は髪の毛が長いと思うのですが、私は出産後もろに傷んでしまって髪の毛がもう伸ばすことができないくらい減ってしまったんです。

なので、とてもつらい思いを今しています。フッサ育毛剤

なんとなく毎日嫌な気持ちで過ごしていますし、毎日人に会うのがとてもおっくうです。

なのでとてもいやな気持ちでいっぱいなんです。

私は昔のように髪の毛が長くて髪の毛に栄養がいっていて髪の毛がふさふさになりたいのに、ぜんぜんそんなことできていません。なんでこんなにつらいんだろうと思うことがしょっちゅうです。しかも子育てに追われているし、もういいことなんて一つもないよなと感じています。なんで私はこんなに落ちこぼれになってしまっているんだろうと思うことが多いです。

それに子育てをしていると周りのお母さんたちの髪の毛がとても気になります。

特に私は髪の毛が薄いので人と比べたくないのにお母さんたちと一緒にいると比べてしまいます。

私は正直言ってもう自分自身がとてもいやです。もっと自分をいたわりたいのに髪の毛が困難だからいたわることもできません。それにいたわろうと思ってもお金がかかかることだらけなのでそういったことが全然できません。

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育毛

髪で感じる年齢

私は35歳女性です。HAIRICHE(ヘアリシェ)育毛エッセンス

人よりはアクティブな趣味を持ち、童顔なので若く見られやすく少し誇らしげに自分自身を思っていました。

しかし、ある日を境に年齢を意識してしまいました。

昨今の社会情勢、私の住む沖縄県の紫外線、ストレスなどが原因で白髪が急激に増えてしまいました。

一人の女性として年齢を感じずにはいられなかった瞬間です。

一人部屋で鏡を見て泣いたぐらい白髪が急に生えてきたことにショックを感じました。

そしてこの夏急激に増えたのでまずは白髪隠しマスカラを使いました。

しかし、色が入らず困ってしまいました。

私は日本語の先生をしてるので学生に白髪だけは見られたくないと必死です。

ちなみに私の教える学生は私のことを25歳だと本気で思っているので白髪だけは知られたくないのです。

困ったので美容師の友人に聞きました。

そして今実践してるのがシャンプー後のトリートメント代わりに染める液体なのですが、丁度使用して二日目の今日は色が入らず染まっていませんでした。

今日改めて友人に聞いたのは髪を茶色くすることでした。

職業上あまり染まり過ぎると支障があるため、一週間トリートメント式の白髪染めを使って効果がなければ美容院で白髪染めをオーダーしようかと思っています。

ストレスと紫外線はつきものなので白髪にできるだけならないように食事面を気をつけたいです。

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バストケア

妊娠をきっかけに副乳の存在を知りました。

私は、妊娠をきっかけに、副乳(ふくにゅう)の存在を知りました。
それは、お風呂に入った時、脇から胸にかけてのライン上にできものがあることに気が付きました。

もしかしたら一時的に腫れて、放っておけば治まるだろうと思っていましたが、少しずつ大きくなっていくことに心配になり、旦那さんに相談をしました。

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結婚をきっかけに今住む地域に土地勘がない私は、近くにオススメの皮膚科がないか聞いたところ、そのできものは、乳首だから皮膚科に行く必要はないぞ。と旦那さんに言われたことがとても衝撃だったことを覚えています。

まさかと思い、ネットで調べたところ、なんとそれは【副乳】と言われるもので、退化していた乳首が、妊娠をきっかけに現れたものだったのです。

ネットで検索をすると、それは珍しいものではなく、妊娠をしていなくても副乳がある人がいることにもびっくりしました。
もちろん、産婦人科でも相談をしたところ、副乳が出てくる妊婦さんもおり、何も心配することがないとのことでした。ただ、気になって触ったり、つまんだりすると腫れてくるため、気を付けるように言われましたが、私は、つまんで遊んでいました。

出産後、今は目立たなくなりましたが、妊娠を経験しなければ、乳首が4つある経験は出来なかったと思い、人間の神秘的さを改めて感じた妊娠期間でした。

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スキンケア

混合肌でどうすればいいか分からない

私の肌は乾燥肌でもあり、オイリー肌でもあり、長年スキンケアや化粧品選びで悩んでおります。
朝起きたときやお風呂上がりは乾燥しやすいのですぐに化粧水を塗らないとカピカピになってしまいます。

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スキンケアは夏と冬で変えておりますが、それもいまいち合っているのかよく分かりません。
また、メイクをするときは、ファンデーションが自分の肌に合っているのかよく分からず使っており、メイクをして時間が経つとおでこや鼻あたりがテカってきます。

学生の頃は、市販の安いものを使っておりましたが、数年前にエステに行き、自分の肌に合うスキンケアを教えてもらい、今も変えるのがめんどくさいので、そのままエステの化粧品を使っています。

10代、20代前半はニキビの悩みもありましたが、20代後半あたりからニキビはだんだん減り、(ニキビ跡はありますが)スキンケアが合っているのかなって思いましたが、混合肌の悩みは消えず、今に至ります。そして、私の肌は敏感肌なのであまり多種多様な化粧品を使いたくはないです。色々試してみないことには分からないと思いますが、またニキビが酷くなったら嫌だなと思う反面、もう少し良くならないかなと思い日々悩んでおります。

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育毛

癖毛で量が多く、まとまらない髪質

私の髪の毛は量も多く癖毛なので、毎朝起きると髪の毛が爆発状態、ブローをするにも納まることはないので、
毎朝シャワーを浴びて1からセットしなくてはなりません。

若い頃は彼氏とお泊りするとなると、真っ先にセットしなくちゃいけないからと起きる時間を逆算したり
余計な心配をしていて、柔らかくて広がらない髪質の人が羨ましかったです。

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以前は縮毛矯正をして髪の毛の広がりを抑えてきていましたが、年齢とともに白髪も増えてきて、
カラーリングとの併用で痛むのも気になるし、元々ストレートヘアよりも、毛先を巻く、ふんわりした髪型が好きなので、
縮毛矯正した髪の毛にヘアアイロンというのも痛みを助長させてしまうので、今はヘアカラーのみにしています。

けれども縮毛矯正をしなくなった髪の毛は広がりがさらに悪化、梅雨の時期は
朝時間をかけてセットしたはずなのに、数時間もすると爆発していて、1日中憂鬱な気分になります。

ヘアオイルで抑えようとしてもべたついて見えるし、
カットで髪の毛を抑えるようにしても、2週間もするとまとまらなくなり、こまめにカットへ行く時間もなくて、
結局髪の毛をまとめてしまうことが多くなってしまいます。
ヘアをまとめるにしても、髪の毛の量をすいているので、上手にまとまらず、時間がたつとボロボロです。

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ダイエット

肌を白くするためには

色が白いことは男性であればともかくとして、女性であればまずは美しいことになります。小麦色の肌、ということであえて肌を焼く人もいますが、基本的にはそんなにお勧めできることではないです。

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それはどうしてなのか、といえば間違いなく肌に負担がかかることになります。つまりは、肌にしみができやすくなったり、ということになるからです。ですから、白い肌というのを目指すことがまずはお勧めできることになるでしょう。

肌をきれいにするということには色々な栄養成分が必要になるのですがコラーゲンなどに関しては良いとされているのは間違いないのですが口から入れてもしょうがないということがありますので、肌に使うようにしましょう。

ですから、化粧品などを利用するときにどのような成分が入っているのかというのを見る時にコラーゲンが入っているというのはよいのですが、サプリメントなどでは不用といえるでしょう。サプリメントにおいて大事になってくることはビタミンとか亜鉛であるといえるでしょう。それこそが肌によいことになりますから、これが実によいことであるといえるでしょう。

肌を綺麗にする事を目指すためにはそうしたものにしたほうがよいといえるのは間違いないです。

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ダイエット

老化現象との日々の戦い

40代になり、同年代でも20代のように見える人もいれば、おばさんと言われても仕方がない人がいます。
人の見た目年齢を左右することはさまざまにあると思いますが、そのことからも肌の状態が見た目の年齢を左右することをすごく実感するようになりました。

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今は、メイクを落としスッピンになった時に感じる違いに悩んでいます。
シミもないわけではありません。

小じわだって笑えば目立たないわけでもないですが、そんなに酷いものでもなくここ最近ひどく進んだことでもないのです。
ですが、なんだか急激に老けた印象が強くなった気がしてなりません。

むしろ老けるって何?
毎日、見続けてきたはずの自分の顔が急激に老け始めたようにしか感じてならないのです。
それぞれに対策はしていますが、目に見えた効果もなく、高価なスキンケアに頼っても肌に合うと思うスキンケアに出会っても改善は見られなく、今ある悩みの状態が進んでさまわぬよう今の状態をキープすることしかできないんです。まさにスキンケアと衰えの自転車操業状態なんです。

今、日々戦う私の肌の悩みはいわゆる老化現象なのだと思いますが、その老化現象を食い止めることができるのでしょうか?というのが、悩みでもあり、希望でもあります。

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スキンケア

夏に向けて準備しよう!

夏が近づくにつれて恐ろしいのが「紫外線」です。

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紫外線は「シミ」「そばかす」「しわ」などありとあらゆるものの原因になると言われています。

4月後半から紫外線はどんどん強くなっていくので紫外線対策をしっかりとする必要があります。

今からでもできる最低限の紫外線対策をまとめましたのでご覧ください。

まずは日焼け止め。これは必ず塗りましょう。

紫外線は部屋の中に居ても窓を通して容赦なく侵入してきますので、外出しないからと言って素肌のまま居るのはキケンです。

また日焼け止めはこまめに塗りなおすのが効果的です。

それぞれ日焼け止めの種類によって持続可能時間が異なるのでしっかり確認する必要があります。

外出する際はできるだけ日陰の道を歩き、できれば日傘をさしましょう。

小さいなことからコツコツと、ではないですがこういった小さい努力が必ず実を結びます。

もし日焼けをしてしまった夜は、肌をいたわる気持ちで保湿を必ずしっかりと行います。

できれば美白成分入りのフェイスパックなどがあればより効果的だと思います。

とにかく女性にとって紫外線は老化につながるので、夏前の今の時期から必ず紫外線対策は入念に行いましょう。

夏に美白で綺麗な肌で過ごすためにも継続は力なりです!

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臭いケア

加齢臭、イヤなニオイは枕にこびりつく

加齢臭、イヤなニオイは夫の枕から漂います。夫の枕のニオイが強烈にクサイです。年頃の娘は夫の寝室に入ることを嫌がります。
私は枕のニオイを取るために夫の枕カバーは毎日洗濯しています。雨の日などは洗えないので悔しくなります。

プルーストクリーム

ニオイがこびりついた枕カバーは通常の洗濯ではなかなか落ちません。だから私は酸素系漂白剤で1時間以上つけおき洗いをして、そのあとに洗濯機で洗っています。酸素系漂白剤は液体タイプと粉末タイプがあります。粉末タイプのほうが皮脂やニオイ、汚れを落とす力が強いのでクサイ枕カバーでしたらこちらがおすすめです。つけおきのあとはほかの洗濯物と一緒に通常の洗剤で洗っています。

頑固なニオイの時は枕を洗います。枕は洗える枕を使っています。枕をつけおきし、そのあとは洗濯機で洗います。私は夫の枕を週に1度は洗っています。面倒だと感じますが家族がイヤがるニオイの対策はしたいと思います。
枕を干すときは枕干しハンガーを使っています(私はホームセンターで購入しました)

夫にも加齢臭、ニオイに気をつけるようにしてもらっています。食事は不規則にならないように時間を決めてとるようにしてもらっています。加齢臭に効くシャンプーリンスを使用しています。(特に後頭部、耳の後ろは良く洗っています)

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ダイエット

こんな時代だからこそ!公開ダイエット!

私は万年ダイエッター。何をしても痩せず、少しやせては戻っての繰り返しでした。そんな中緊急事態宣言、自粛期間中にまんまと自粛太りに…。このままではマズイと思いダイエットを試みるも続かず、悩んでいました。当時のダイエット法は食事を控えめに、そしてyoutubeを見ながらダイエット運動を行っていました

ゼロキャロ

その時!ひらめいたのです。自分のダイエットをyoutubeで公開して応援してもらおうと。
そこから私はチャンネルを設立し、日々の体重記録、運動の様子を自ら公開しました。

正直、厳しいコメントや心ないコメントもいくつかありましたが、それよりもはるかに多くの応援して下さる方が増えました。「投稿を楽しみにしています」「いつも見させてもらっています」などのうれしいコメントや「〇〇を取り入れるのもおすすめですよ」など、的確なアドバイスをくれる方などが出来ました。すると私も自然と、動画投稿とダイエットが連結して趣味となり、毎日の楽しみになっていました。

まだ初めて半年程度ですが、体重よりも見た目に変化が出てきて、「痩せた?」と声をかけられる事もおおくなりました。
自分を発信することは勇気がいる事ですが、その分得られるものもおおいので、一人でなかなかできない方にはおすすめのダイエット法です

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スキンケア

お肌の毛穴を詰まらせないために

 女性のみなさん、お肌の毛穴の詰まりに悩んでいませんか? 毛穴が目立っているのは嫌ですよね。鏡を見ても憂鬱になってしまいます。

 いつまでも、美しいお肌でいたいですよね。それには、毛穴を詰まらせるようなファンデーションを塗らない方がいいみたい。http://www.lesbicyclettesbleues.com/

 でも、お仕事などで、毎日、お化粧しなければならない方、多いと思います。

 私も、家にいた時は、お化粧せずに、お出かけの時だけファンデを塗っていたので、ずっと年齢より、きれいな肌をしていたんです。

 ですが! お仕事で毎日、外に出るようになってファンデを塗るようになったら、毛穴が詰まるようになってしまったのです。

 原因は、リキッドファンデ。それまでは、固形タイプのパウダーファンデしか使ったことがありませんでした。しかし、シミが気になるようになったので、シミ隠しのために、カバー力の高い、リキッドファンデを試してみたんです。

 すると、あら素敵。気になるシミが目立たなくなりました。

 でも、です。鼻周りの毛穴が皮脂詰まりして、鼻の頭に黒いポツポツが!

 リキッドファンデが原因!? と気づきました。詰まらせないファンデを探しているうちに、ミネラルパウダーのファンデに行きつきました。

 ミネラルのお粉のファンデは、毛穴に詰まらず、肌に負担がかからないですよ! お試しあれ。

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白髪 育毛

髪のうねりに関すること

髪のうねりというのは良い場合もありますし悪い場合もあります。ボリュームを出すためにうねりを出すというのは意外とやれる方法ではあるのですが、それでも意外と嫌がる人もいます。

ボタニカルエアカラーフォーム

うねり、というのはとにかく改善する方法はそんなに難しいことではないです。改善しようとするという方法としてオススメできるのがシャンプーを変えるということでありまたしっかりとシャンプーをした後にドライヤーで乾かすようにするということです。そもそも基本的に女性ではそういうことをしっかりとしているでしょうが男性の場合はそうでもないということがあったりするのでそこから検討してみるとよいです。

まず髪のうねりやくせは、頭皮の毛穴の歪みが理由でなっていることが多いですから、まずはそのあたりから改善できるようになっておくとよいでしょう。 つまりは毛穴などに対してのしっかりとしたケアアプローチを行うということによって意外と改善できたりするということがあるわけですからそこから十分に検討してみると良いでしょう。

良いシャンプーというのは色々とありますが極端に強い洗浄力というのは避けたほうがよいでしょう。そのときの髪の状態に合わせてシャンプーも変える、くらいの感じでやりましょう。

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育毛

髪の毛の悩みは昔から深刻…

髪の毛で悩み始めたのは小学生のころからでした。髪の毛を伸ばしていたころ、縛っても変な方向に髪の毛がはねてしまう…思い切って小学5年生のころにバッサリとショートヘアーにしたら更に悪化したのは苦い思い出です。

自分の髪の毛がくせ毛だと気づいたのは中学生のころでした。ショートヘアーにしてから少し髪の毛が伸びてきたころ、縛るとやはり髪の毛の方向が変。

ニューモ育毛剤

当時くせ毛がストレートヘアーになる!とうたい文句のシャンプーを見かけ、親にどれだけくせ毛で悩んでいるかを力説して購入してもらいました。それを使っても少しマシになったかな?程度でしたが。

中学3年生になるころ「縮毛矯正パーマ」の存在を同級生から聞かされて、試してみることにしました。今振り返ると通っていた中学生の校則に引っかかっていたと思います。丁度受験を終え高校に進学する直前に縮毛矯正パーマをかけました。

これで髪の毛の悩みから解放される!と喜んだのもつかの間でした。今度は髪の毛の色で悩むことになりました。母方の遺伝で私は髪の毛の色が赤く、染めているような色をしています。入学早々職員室に呼び出されて、地毛か染めているか問い詰められました。二者面談で担任に母が遺伝だと説明してようやく解決しましたが、中には染めているのに地毛だと言い切る同級生がいて、不愉快に思ったものです。

30代になった今は、白髪に悩んでいます。頭皮が弱いのでカラーリングができず、今は白髪を根元から切って対応しています。これから増えたらどうしようか…と悩みが尽きません。

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育毛

自慢のストレートがあだに

私は、子供の頃から髪だけはよく褒められました。

癖がなく真っ直ぐで、手触りもサラサラ、天使の輪も出来て、少し色素が薄かったので天然の茶髪でもありました。

生まれ持った髪質によるところが大きかったので、人並みなお手入れのみで、特別手をかけているわけでもありませんでした。

周りからもよく褒められ、自分でも、毛量が多く結わくときに大変なことを除けば、自分の髪質は気に入っていました。

そんな自分の髪について、悩み始めたのは高校生の頃。

一応きちんとした校則のある公立高校だったのですが、担任が中年男性で女子生徒の見た目の変化に疎かったのか、クラスには髪を巻いてくる女子もちらほら…

ニューモ育毛剤真の効果!

今まで自分のストレート髪に不満はなかったのですが、ヘアアレンジをしている友人たちがうらやましく、
「おしゃれの幅も広がるかな」と、初めてヘアアイロンにチャレンジ!
休日のお出かけ前に、軽くメイクをして、ヘアミストをかけ、ヘアアイロンで髪を巻き、着替えて、バッグを用意して…
と、支度をしているうちに、気づけば髪の毛は真っ直ぐに…(涙)

そう、私の髪、非常に癖のつきにくい髪質だったんです。

それからというもの、何種類ヘアミストを試しても、ヘアアイロンの温度を調整しても、巻き方を工夫しても、巻き癖が長時間もつことはありませんでした。

専門学校に進んでから、美容室でパーマをかけてもらっても、結果は同じ。
事前に髪質を説明しても、美容室を何軒まわっても、期待する結果は得られませんでした。
デジタルパーマも勧められましたが、また無駄足になってしまったら…という不安で、チャレンジはできませんでした。

もともと気に入っていた自分の髪質に、こんなに苦労させられるとは…

私は、元の髪質を生かした髪型にしようと、ふんわりヘアを諦め、パーマ液で傷んだ髪を労わることにしました。

今では、なんであんなに固執していたんだろうというほど、巻き髪への執着はなくなり、自慢のストレートを生かせるおしゃれをを楽しんでいます。

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スキンケア

布マスクするようになってから肌がベタつく

よく「マスクすると肌がかさつく」という事を聞きますが、布マスクはその逆で季節が進めば進むほどベタつくように感じます。
マスクの質にもよりますが、不織布のマスクに関しては肌がかさつき布マスクについては肌がベタつくのかなという感じもします。

ネーヴェクレマの口コミ報告

不織布のマスクについては肌の水分を吸ってしまっているようにも思えますのでいつも以上に水分補給と油分を保護する必要がありますが、布マスクは水分は吸わない分ベタつくのかなと思います。

布マスクの場合は少し油分を少なめにしてもいいかなと思いますがどうかなと考えています。
いずれにしてもマスクしている時ほどスキンケアは重要になってくるのかなとも思いますし、肌がかさついたりべたついたりするのも それに合わせたスキンケアをしていけばお肌の調子も元に戻るのかなという感じもします。

そして寝る前に必ず洗顔をしてスキンケアをする必要もありますし、メイクをしていれば尚更必要です。
特に在宅勤務でWeb 会議をやっている会社の形であれば、メイクはしていると思いますので寝る前に必ずメイクを落とす習慣をつけておいた方がマスクをしていても肌の調子を保つことができるのではないかと思いますし、いつものスキンケアを続ける事で肌の調子を保つことが出来ます。

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生活

キャッシングの利用は計画性が大事

キャッシングはお財布代わりとして手軽にお金を借りられる利点がありますが、つい必要もないのにお金を借りてしまうというデメリットな面もあります。

プロミス自動契約機

銀行のローンと比べるとキャッシングの場合、どうしても金利が高いこともあって支払う利息の負担も大きく、その負担の大きさに耐え切れなくなってしまいキャッシングの返済に行き詰ってしまう人も少なくはありません。

キャッシングの返済に行き詰ってしまった人の中には、借金を繰り返して借金を返済する自転車操業の状況に追い詰められたり、最悪のケースでは自己破産をする羽目になってしまう人もいます。

しかし、必要なときに必要な金額を借りる目的としてキャッシングを上手に利用していけば、返済が困難な状況に陥ってしまうこともなく、急にお金が必要になったときなどにはすぐにお金が借りられるキャッシングはとても心強いサービスとなってくれるはずです。

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ダイエット

1週間で-5㎏!ベリーローカロリーダイエットとは?

ベリーローカロリーダイエットなら、1週間で5㎏の減量も可能です。

一体、どんなダイエット方法なのでしょうか?

今、流行の兆しを見せているベリーローカロリーダイエットを紹介します。

http://disruptedsystems.org/

□ベリーローカロリーダイエットとは?

ベリーローカロリーダイエットは、英語で「very low calorie diets」といい、略して「VLCD」と呼ばれています。

日本語訳すると、超極端な低カロリーダイエットとなるでしょう。

簡単に、どんなダイエットなのかを説明すると、極端に摂取カロリーを抑えたダイエット方法です。

基本的に、タンパク質70gと塩だけで生活します。

そのため、1日の摂取カロリーは、370Kcal前後になり、圧倒的にカロリーを押さえて痩せる仕組みです。

□どんなものを食べたらいいの?

私は、実際にこのベリーローカロリーダイエットを試してみて、確かな減量効果があったと実感しています。

そこで、私がダイエット中に食べていたものを紹介。

私は、ベリーローカロリーダイエット中、鶏の胸肉の皮をはぎ、脂肪を落とした状態で、1日300g食べていました。

鶏の胸肉は、100g当たり23gのタンパク質が含まれているので、300g食べると、大体70gのタンパク質が摂れます。

それに塩をかけて、1週間過ごします。それでダイエットは完了です。

□どのくらいの期間ダイエットすればいいの?

ベリーローカロリーダイエットは極端にカロリーを制限するので、長期間は向きません。

大体、1週間を目安にするといいのではないでしょうか?

1週間くらいであれば、意外と鶏肉だけでも生活できるものです。

まずは、騙されたと思って試してみて下さい。

きっと、ダイエット効果が出るはずです。

□ベリーローカロリーダイエットでしっかり痩せよう

いかがだったでしょうか?

今回は、話題のベリーローカロリーダイエットを紹介しました。

カロリーを極端に制限するので、確かなダイエット効果があります。

1週間で痩せたいなど、短期間でダイエットしたい方は、ぜひ試してみて下さい。

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バストケア

なんでも程々が良し。

私の胸はGカップ。
大きいと言われる部類に属していますが、
余り良い思いをした事がありません…。
よく言われる内容としましては、「ブラが可愛くない、高い」「肩凝りが酷い」などなど結構辛いデメリットもあります。
いや、むしろ特にメリットが見当たらない…。

LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラの評価

そんな私が今、一番困っているのは
遺伝なのか、私の胸が大きいからなのかはわかりませんが4歳になる息子のおっぱいへの執着が凄すぎる事です。
巨乳さんあるあるかもしれませんが、大体お付き合いする方はもれなく巨乳好きさんだったりするので
例に漏れなく、旦那様も巨乳好き。
その旦那様の血を受け継いだせいなのか、息子のおっぱい愛が止まりません。
昔からずっとおっぱいに吸い付いて離れず、乳首が裂けようともずっとおっぱいから離れず、やっと3歳で断乳出来たのですが
4歳になった今でもすきあらばなでなで、さわさわ、もみもみ…。
「ママ嫌だから辞めて」と言っても
スケベ親父の様にニヤニヤしながら「いや?、○○君のおっぱい?」と聞く耳持たず。
寝ている時も洋服に手を突っ込んできてさわさわするのでやっと断乳出来て、朝までグッスリ眠れる!
と喜んだのも束の間。
寝ている時にさわさわされると途中で起きてしまい、なんともスッキリしない朝です。
一体いつになったらぐっすりゆっくりと寝れて、スッキリとした朝を迎えられるのでしょうか?
…当分は無理そうです。

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育毛

髪の毛が太くて多いのが悩み

私は、昔から、髪の毛が太く、硬く、量が多いのが悩みです。
なおかつ、直毛です。
なので、ストレートにしてるぶんには、いいのかもしれませんが、巻いたりするセットが好きで、どれだけ細かいコテで巻いたり、ムース、ワックス、セット力が強い整髪剤を色々ためしましたが、やっぱり半日もするともとのストレートヘアに戻ってしまいます。

効果あり?Fasa(ファーサ)育毛剤を使用した私の口コミ体験談!

美容院の人にいろんな人に相談しましたが、
髪の毛直毛で多く固いからねーと毎回同じことを言われてしまいます。

前髪も長くないと、ぱっつんとか、オン眉にしようとしたら、髪がピンっと跳ねてしまい、ねてくれないため、前髪を長めにするしか、選択肢がありません。

そんな私が子供を産み、見事に髪質が私と一緒でした!
産まれた時から、髪の毛ふさふさで大きくなっても直毛、固い、多いで、子供はとくにセットとかあまり出来ないため、悩んでます!
思い切ってパーマをかけましたが、もちがやっぱり悪い気がします。
美容院の人にも、最初にすぐ落ちちゃうかもねと言われました。普通デジパなら、形状記憶だから、伸ばす限りもつよ!と教えてもらいましたが、やっぱり3ヶ月くらいするともとのストレートヘアに毛先だけじゃっかん?パーマが残る感じになります!
それが悩みです!

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リラックス

大人も夢中になるプラスチックモデル制作の魅力

最近クルマ関連の趣味でプラスチックモデルの制作が脚光を浴びています。中古品店では、生産中止になった未組み立て状態のキットが新品当時の定価の2倍以上の値を付けていることも。もはや子供の遊びとはいえなくなったと感じます。どのような理由で脚光を浴びるようになったのでしょうか?

http://www.chunkypiglove.com/

ネット通販が普及したからです。製作にはキットの他にニッパーやヤスリ等の工具、塗料や接着剤が必要です。様々な分野の職人さん達の「良い仕上がりには良い工具が必要」という言葉のように、工具に妥協をしません。私が子供の時はランナーと呼ばれる枝状の枠から必要なパーツを手でもぎ取っていました。ニッパーの代わりに爪切りで切り取る人もいました。そのような方法ではパーツを壊してしまい、完成には程遠かった覚えがあります。

また、パーツ同士の接着はチューブ入りの接着剤ではなく、粘度が低い瓶入りの物を使う為、適量をはみ出すことなく塗れたことで仕上がりがきれいになったからです。ネット通販以前はデパートや家電量販店のおもちゃ売り場で買うしかありませんでした。品揃えが豊富で専門性が高いホビーショップへ行けるのは商圏で生活するごく限られた人でした。誰でもインターネットにより距離や品揃えの問題を克服出来て、知識や情報が手に入るようになりました。

大人は気長に取り組め、趣味や遊びを楽しむことの意味合いが違うからです。仕事優先で空き時間をうまくやりくりして取り組んでいます。私が子供の頃、お小遣いで買ったキットをその日のうちに組み上げた為、仕上がりが粗かったです。高校大学と年齢を重ね成長するにつれ製作期間が3年かかった物がある程です。ボディの曲面にすじ彫りと呼ばれる自分が納得行く太さと深さの線を何度も繰り返しました。コンテストの上位入賞者に30歳台がいたという所から年齢と仕上がりの良さの関係が読み取れます。

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育毛

がっしり太く、量の多い髪

私の髪は太くてがっしりしています。
その上癖も強いので、寝癖がついたら濡らしてドライヤーをしてもなかなか直りません。
毛の量も多いので、美容院に行くと「量が多いですねー」と必ず言われます。

MEDULLA(メデュラ)シャンプー

見た目が重たくなるのでゴッソリすいてもらっていますが、伸びるのも早いのですぐに元どおりになります。
毛の量が多いせいなのか、抜ける本数もとても多いです。ロングヘアにすると長くて太い黒髪が毎日いっぱい落ちているのが嫌で、少しでもマシになるかと思い、ショートにしました。

ショートにしても抜ける本数に特に変化は無いようです。お風呂の間、シャンプーやトリートメントをしているとゴッソリ抜けます。そのあとドライヤーかけると、さらにゴッソリ。
私はこれくらい抜けるのが普通だと思っていたのですが、結婚してから夫に驚かれて気づきました。

実際、私はドライヤー後に脱衣所に散らばった自分の抜け毛を毎回掃除しているのですが、夫がドライヤーした後の脱衣所には抜け毛がほとんど落ちていないのです。

羨ましい……。
美容師さんにこの悩みを打ち明けたところ、「太くてしっかりしているのは、髪が健康だからですよ」と言われ、「不健康な髪より良いか……」と思えるようになりました。
最近は軽く見える髪色を美容師さんに選んでもらって染めているので、見た目の重さだけは軽減されています。

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育毛

出産後の髪の毛の変化。

私は出産する前は、髪の毛に自信がありました。フッサの効果を徹底検証!

友達からはよく、CMに出てくる髪の毛みたいだねと言われていました。

私も髪の毛は自分の体の中で唯一の自慢できるところでした。

でも、出産してから少し経つと髪の毛はゴワゴワして、ストレートだった髪の毛もくせ毛がひどくなりました。

それに加えて髪の毛が抜け出して髪と髪の間に隙間ができるようになりました。

出産前は、何一つ気にしていなかったことが色々と気になってきました。

さらに困ったことに、出産前に使っていたヘアオイルが全く合わなくなってしまったんです。

今までは使えばサラサラの髪の毛になったのに、使ってもゴワゴワのままでした。

妊娠中は、体型が変わってきて、おしゃれも十分に楽しめません。

だから、妊娠中はずっと産後のおしゃれについてワクワクしていたんです。

でも、実際に産後を迎えてみると、自分の髪の毛の状態や抜け毛がひどくて、おしゃれを楽しめるどころの話ではありませんでした。

産後、育児で毎日睡眠時間が短くなっていた時にふと鏡を見たら、大量の白髪が生えてきていたんです。

白髪とは無縁だったのですごくショックでした。

出産すると体だけでなく、頭髪も出産前とは全く違うものになってしまうんだと思いました。

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生活

借入しているのがばれないようにするには、消費者金融のほうが言い。

借入をしようとしているのに、職場や家族にばれないようにするには銀行よりも

消費者金融のほうが圧倒的にばれにくいです。

消費者金融審査ガイド※キャッシング審査

消費者金融では、特に大手は在籍確認なども断れることも出来れば、基本的にしっかりと情報を流出させないように

管理教育が出来ています。借入や返済情報もWEBで管理できるようになっているので、手紙が届かないように整理も出来ます。

ですが、銀行系カードローンですと、いまだに郵便で明細がきたり在籍確認の電話が普通にかかってくることが必須であるところも多いものです。

そういったところを利用すると、家族などにはばれやすい面がありますので情報の秘匿性という点では消費者金融に部がある面というのが多いのです。

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育毛

ほとんどの悩みを網羅する髪の持ち主

常に髪のことで悩みが尽きない。癖毛でうねり、かつ猫毛で水分がなくパッサパサなので、ついつい髪を触る癖が。触ると抜け毛になり、周囲には常に髪が散らばっている。

ヘアリシェ育毛エッセンスの効果と口コミ!

でいてボリュームが出て膨らみむ。白髪があるので、グレイカラーをするが茶色に染まらない。カラー剤が合わず、頭皮がダメージを受け、汗をかくと痒みが発生。ストレスを感じるときも頭皮に痒みが伴いイライラが増す。暑い夏だと髪ストレスが半端でない。この痒みももう2年続いている。

美容院に行っても数日はまとまりがあるさらさら感があるヘアで居られるが持続が出来ない。ミディアムヘアなのでショートヘアに思い切って髪型を変えようにも今度は跳ねが気になる。ミディアムの長さだと髪をしばればごまかせるが、そこそこ長くなってくるとその長さにもイラつくし、髪を乾かすのにも時間がかかり、抜け毛も気にしないといけない。ただでさえ少ない髪の量!髪型を変えるだけでどうにかなるのか?

縮毛矯正をしないとだめなのか?白髪も気になってきている。頭皮のダメージを考えるとカラーや縮毛矯正、カラーも躊躇してしまう。

こんな、ほぼすべての悩みを抱え、日々悪戦苦闘する毎日。何か良い方法ないのかな?髪に神経を擦り減らすことがない生活が出来ないか日々悩む毎日。髪の状態が良いだけでも日々の生活が楽なんだろうなって思う、今日この頃。